As bolas Chinesas da Saúde, também conhecidas como Baoding são pequenas esferas metálicas, originárias da China, utilizadas em práticas de medicina tradicional chinesa e artes marciais. Elas são conhecidas por seus benefícios para a saúde física e mental.
Como elas funcionam?
Ao manipular as bolas entre as mãos, você estimula pontos de acupuntura, melhora a circulação e alivia tensões. O som suave das bolas cria um efeito calmante.
Benefícios:
- Redução do estresse;
- Melhora da circulação sanguínea;
- Fortalecimento dos músculos das mãos e dedos;
- Melhora da coordenação motora;
- Alívio da dor em articulações;
- Melhora da concentração e foco.
Como usar?
Segure as bolas em uma mão e realize movimentos circulares, passando-as de uma mão para outra. Existem diversas técnicas, mas o importante é encontrar uma forma confortável.
Conteúdo da embalagem: um par de bolas da saúde chinesas.
Dimensão aproximada das bolas:
Diâmetro total: 4,5 cm
Peso total: 180 g
Dimensões da caixa:
Altura total: 5,5 cm
Largura total: 10 cm
Comprimento total: 5,5 cm
Peso total do produto: 215 g
Fabricação em metal - origem: China.
Imagens ilustrativas. Pode ocorrer pequenas variações de cores, peso e tamanho.
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